Soins du visage
Les Bases de Soin pour la Peau Noire et Métissée | Routine NTH
Sep
Nous pensons souvent que toutes les tendances en matière de soins de la peau nous conviennent.
FAUX!
Cela vaut la peine d’essayer, sans aucun doute, mais ce n’est pas toujours adapté. Les tendances ne sont généralement pas toujours parfaites pour la peau noire. Tout comme les rituels de soins coréens, le Gua Sha chinois ou même les produits de soins qui font fureur sur les marchés japonais, britanniques ou américains, peuvent ne pas être parfaitement adaptés à notre peau sous différents climats. Nous devons donc être particulièrement attentifs à la façon dont nous concevons notre routine de soins de la peau.
De plus, nous n’avons souvent aucune idée de la manière de suivre correctement une tendance en matière de soins de la peau. Je lance donc une série de bases sur les soins de la peau, qui couvrira le mode d’emploi des méthodes de soins de la peau les plus en vogue ainsi que les bases. Mais gardez à l’esprit qu’il existe de nombreuses tendances différentes selon les types de peau .Mais avant tout faisons une petite explication sur les différentes types de peau
Peaux sèches
Contrairement aux idées reçues, les peaux noires et métisses ne sont pas naturellement plus sèches que les autres. Elles souffrent de dessèchement car elles ont du mal à s’adapter à un climat sec et froid. Les peaux foncées sont faites pour un climat chaud et humide et, sous nos latitudes, elles retient beaucoup moins bien l’eau. Conséquence : la peau a tendance à se dessécher et le teint devient vite terne.
Les soins à apporter : hydrater encore et encore !
Pour retrouver de l’éclat, une hydratation quotidienne est essentielle. C’est le secret d’une jolie peau. Choisir une crème de jour bien hydratante. Si le dessèchement est plus sévère, opter pour un baume ou une crème émolliente. Même les soirs de fête ne pas s’endormir avec son maquillage! Nettoyer son visage avec un lait démaquillant. Une fois la peau débarrassée de ses impuretés, rincer avec une eau micellaire ou un gel doux. Eviter le savon, trop décapant et irritant pour les peaux sèches. Appliquer avant de vous coucher une crème de nuit hydratante. Un bon moyen de régénérer les cellules et de faire disparaître, petit à petit, l’aspect terne des peaux desséchées.
Les erreurs à éviter : Attention au gommage
Les gommages excessifs, ou trop fréquents, irritent l’épiderme et accentuent le dessèchement des peaux noires. Il est donc conseillé de limiter leur rythme à une fois par semaine et d’utiliser des produits doux, nonabrasifs, adaptés aux peaux fragiles.
Peaux grasses
La peau noire a une spécificité : elle peut être déshydratée et en même temps continuer à briller. Pour lutter contre la sécheresse cutanée, la peau du visage a tendance à sécréter plus de sébum c e qui explique son caractère à la fois sec et gras et souvent sa tendance à l’acné.
Les soins à apporter : Purifier, hydrater encore et toujours et matifier
Si la peau est mixte, optez en guise de crème de jour pour un fluide hydratant matifiant. Privilégier les produits matifiants et les émulsions plutôt que les crèmes. Si la peau est grasse opter pour une crème séborégulatrice à choisir dans des gammes destinées aux peaux à tendances acnéiques. Laver votre visage en douceur avec des nettoyants non comédogènes pour la purifier. Aller de préférence vers des produits hypoallergéniques.
Les erreurs à éviter :
Eviter les produits avec des corps gras comme les beurres et les huiles sur le visage. Ils risquent de boucher les pores et de favoriser l’apparition de boutons. Ne pas triturer la peau au risque de marquer très vite!
Les taches pigmentaires
Sur une peau foncée, le moindre bouton, la moindre cicatrice, a tendance à se transformer en tache. Difficile de faire disparaître durablement les taches pigmentaires sans en traiter les causes, qu’il s’agisse d’acné, d’eczéma ou encore d’allergie. Il est recommandé de consulter un dermatologue.
Les soins à apporter :
Pour éliminer les zones d’ombres sur le visage, atténuer les taches dues à l’acné et unifier le teint, appliquer une crème antitache. Il en existe, vendues en pharmacies, qui ne présentent pas de danger. Ne pas négliger la protection solaire! Même si elles sont plus résistantes, les peaux noires et métisses doivent aussi se protéger du soleil. Pour éviter l’apparition de taches foncées d’hyperpigmentation, il est recommandé d’utiliser un SFP 50 pour les peaux claires. Un SFP 15 à 30 pour les peaux foncées. Même si les crèmes solaires ont beaucoup évolué ces dernières années, certaines virent au bleu sur les peaux noires. Conseil : choisir des protections avec des filtres solaires transparents .
Les erreurs à éviter :
Attention aux produits éclaircissants . Ils aggravent les cicatrices et peuvent avoir des conséquences désastreuses pour la peau.
Une routine quotidienne de soins de la peau de base se compose de 3 étapes : nettoyage, tonification et hydratation, d’où le nom NTH.
Un nettoyage pour éliminer la saleté, la pollution, le sébum et l’huile, et aussi, si possible, un écran solaire une fois par jour.
Tonifier pour calmer la peau, équilibrer le pH ou préparer la peau pour l’étape suivante.
L’hydratation introduit soit une couche pour retenir l’humidité naturelle de la peau, soit une étape pour introduire l’hydratation et l’humidité de manière topique sur la peau.
Cette méthode est idéale pour le maintien d’une peau saine et ne vise pas à résoudre un problème de peau en particulier. Vous pouvez choisir des produits qui ciblent les problèmes. Mais dans un sens simple, cette routine de nettoyage, de tonification et d’hydratation est destinée à l’entretien de votre peau, de votre visage et de votre corps. C’est la routine quotidienne par excellence pour commencer votre parcours de soins de la peau.
Une routine nettoyante, tonifiante et hydratante vaut la peine d’être essayée par tout le monde, hommes et femmes confondus. Dans tous les cas, les soins de la peau ne sont pas spécifiques à chaque sexe . Une routine NTH s’adresse à tous les types de peau, mais les produits varient bien sûr dans chaque cas.
Encore une fois, il s’agit de la routine la plus basique et parfaite pour les débutants et les accros aux soins de la peau. Vous pouvez vous appuyer sur cela, ajouter d’autres étapes, mais il n’est pas recommandé de supprimer une étape de cette routine en trois étapes.
Produits pour une routine NTH
Pour les produits, je ne vais pas mentionner une longue liste, car je suis cette routine, ainsi que la crème solaire, depuis aussi longtemps que je me souvienne.
Mais voici quelques conseils à rechercher, dans chacun de vos produits, quel que soit votre type de peau et le climat dans lequel vous vous trouvez –
– Utilisez un nettoyant doux, qui ne dessèche pas votre peau après utilisation, valable en toutes saisons.
– Évitez les toniques contenant de l’alcool, ils sont généralement desséchants et nocifs pour certains types de peau.
– Vous pouvez également tonifier avec une brume florale/à base de plantes ou de l’eau, et ce sont généralement les produits les plus doux pour préparer la peau.
– La crème hydratante doit laisser votre peau nourrie, non collante, lourde ou grasse. Si un produit fait cela, ne l’utilisez pas. C’est simple.
Mais pour vous donner une idée, j’utilise actuellement le nettoyant visage rafraîchissant CeraVe, la solution tonifiante de The Ordinary a l’acide glycolique 7 % et la crème Garnier au Vitamine C comme produits liés aux étapes NTH.
Cela fonctionne vraiment pour moi. Cela fonctionne pour la majorité des gens et convient à tous les hommes et femmes avec tous les types de peau, bien sûr, les produits varient à chaque étape de cette routine en trois étapes.
Ces trois étapes de la routine NTH doivent s’appliquer à votre routine de jour et de nuit.
Concentrez-vous sur la protection et l’entretien comme mots-clés pour la journée et nourrissez et corrigez pour la nuit et choisissez vos produits en fonction de cela.
Je vais donc rester simple et résumer le quand, le pourquoi, le avec quoi et le comment dans un seul article.
Voici également quelques conseils à ne pas suivre :
– Ne vous lavez pas le visage avec un nettoyant puissant deux fois par jour. – Si vous sentez que vous avez besoin d’un nettoyant visage décapant (ce qui n’est pas le cas !), utilisez-le le soir pour éliminer toute la saleté et le sébum, puis poursuivez avec une routine nourrissante. Mais limitez-le au minimum pour maintenir une barrière cutanée saine.
– Je sais que cela ne fait pas partie de la routine NTH, mais ne faites pas l’impasse sur votre crème solaire. Essayez de trouver une crème hydratante avec FPS si vous souhaitez vous en tenir à trois produits.
